Por: Dra. Marta Martins (OMD 4447)

Se tem crianças na família, tenha muita atenção à sua higiene oral. Os mais novos têm uma tendência natural para reproduzir os comportamentos dos adultos. A arte da observação é-lhes intrínseca e, por isso, são ótimos aprendizes e podem, desde cedo, adquirir hábitos saudáveis, nomeadamente, na sua higiene oral.

No âmbito do Dia Mundial da Criança, 1 de Junho, a Clínica Médis quer promover não só junto dos pais, como também das crianças, que já são autónomas, alguns cuidados com a higiene oral dos pequenos.

A IMPORTÂNCIA DE UMA BOA HIGIENIZAÇÃO ORAL

Para que a criança consiga mastigar, falar e sentir-se bem durante o crescimento, é importante que crie bons hábitos de higiene oral. Por isso, as crianças com menos de três anos devem visitar, com regularidade, o médico dentista, para prevenir algum problema grave.

CUIDADOS A TER COM A HIGIENE ORAL DAS CRIANÇAS

A higiene oral das crianças – apesar de ser um processo monótono – tem de ser uma rotina diária incutida, desde cedo, em casa. Os pais devem incentivar e ajudar na escovagem regular dos dentes, tornando-a uma tarefa diária, até que a criança seja suficientemente autónoma para a fazer.

Estes cuidados devem começar, ainda, antes da criança ter os primeiros dentes de leite. Nesta fase, fazer uma limpeza das gengivas com uma gaze humedecida em água é suficiente para manter uma higiene oral saudável.

Quando nascem os primeiros dentes deve utilizar-se, duas vezes por dia, uma escova pequena com cerdas suaves. É recomendável que se estabeleça horários específicos de higienização, para que se crie, mais facilmente, uma rotina.

A partir dos dois anos de idade, ainda é difícil para a criança fazer a escovagem, por isso, os pais devem fazê-la com ela, e tornar este processo mais divertido e menos aborrecido.

Com mais de seis anos, a criança já é suficientemente independente para fazer a própria higienização oral. A escovagem deve ser feita após as refeições e, sempre que não seja possível, deve, pelo menos, bochechar só com água. A limpeza da noite é a mais importante e deve ter um tempo médio de três minutos.

DOENÇAS BACTERIANAS

Uma higienização oral desadequada potencia o desenvolvimento de doenças bacterianas prejudiciais para a sua saúde oral da criança.

Em Portugal, cerca de quarenta e nove por cento das crianças com seis anos, apresentam pelo menos um dente cariado. A cárie é o problema bacteriano mais frequente. É causada pela má remoção da placa bacteriana ou pela presença de demasiados açúcares. Consiste numa destruição progressiva da estrutura dentária, que, nos casos mais graves, pode levar à extração do dente.

SUGESTÕES PARA UMA BOA SAÚDE ORAL INFANTIL

Ter uma boa higiene oral ajuda a prevenir fatores de risco. Por serem crianças, os pais devem ter essa muito presente essa preocupação. Comece por:

Limitar a ingestão de açúcares, porque vai ajudar a prevenir cáries.

Evitar o uso prolongado do biberão e da chucha. O ato de chuchar, morder interior das bochechas, respiração pela boca e não pelo nariz, durante um longo período são hábitos inimigos da saúde oral. Pode levar a uma má formação dentária e contribuir para o desalinhamento dos dentes. A criança deve deixar de chuchar a partir dos dois anos.

Ensinar a criança a ter uma boa rotina de higiene oral. Introduzir a lavagem com a escova e o uso de fio dentário de uma maneira divertida e menos monótona. Assim, será mais fácil criar uma rotina.

Utilizar pasta dentífrica com fluor., porque ajuda a remover a placa bacteriana e previne as cáries.

De pequenino é que se cria uma boa higiene oral e os adultos são o maior exemplo para as crianças. Manter uma rotina saudável é o primeiro passo para que, desde cedo, se consolidem hábitos benéficos para a saúde oral de qualquer pessoa principalmente dos mais novos. E, não se esqueça, de levar os seu filhos regularmente a um médico odontopediatra.

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